人的基因是与生俱来的，而基因会影响和决定自己身体的很多机能，如果能提前了解自身的情况，对于预防疾病、体重管理、饮食运动等会有很大的帮助。

个人基因组合会影响身体对营养素的反应和相关疾病风险，通过易感基因检测对营养基因的测试可以全面的了解基因详情，了解自己身体的患病风险，并通过针对性的改变自身的饮食，延缓患病风险。

案例

以MTHFR基因为例，它是叶酸代谢及储存的关键酵素之一，研究发现近六成半的人拥有这种基因的高危版本。如高危版及普通版的人士吸收同等分量的叶酸，前者患有心脏病的风险高1.8倍，叶酸缺乏症或抑郁等风险亦较高。如果此类人群不清楚自己患有高危版基因， 平时对于叶酸的吸收又不足，便会大大的提高了自己患病的概率。而孕妇更会让孩子产生类似于无脑畸形等严重病症。

所以说，易感基因检测是预防和延缓这些疾病的最佳途经，帮你通过简单的饮食改善身体健康。